Archivio degli articoli firmati dall'autore.
Diverse volte nell’arco della nostra vita ci capita di essere richiamati a fare attenzione al nostro respiro: in una situazione stressante, durante l’esercizio fisico, negli esami ...
Il francese G. Hebert, uno dei padri fondatori della moderna educazione fisica, nonché dello scoutismo, sviluppò la sua visione in seguito ad un episodio che lo segnò profondamente...
Si sente sempre più parlare di “movimento”, ma cosa differenzia il movimento dallo sport?Lo sport è una attività praticata nel rispetto di regole codificate, con obiettivi che poss...
I benefici dell’attività fisica sono palesi ed evidenti: benessere, efficienza, salute, forma estetica. Ma non si limitano solo a questo.Il movimento, l’esercizio fisico funzionale...