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È in particolare dal periodo del Covid-19 che si è cominciato a parlare maggiormente di salute mentale. Con quella che a più riprese è stata definita una vera e propria “emergenza ...
Dall’anno scolastico 2022-2023 per la legge di Bilancio 2022 le ore (due) di educazione motoria delle classi quinte della Scuola Primaria (l’anno prossimo andranno a regime anche l...
Il nuoto per i bambini è una fonte preziosa di benessere e di crescita: rafforza la muscolatura, irrobustisce le ossa e serve a prevenire la scoliosi. Ma oltre ai benefici fisici, ...
Per chiunque svolga attività motoria, sia esso un atleta di alto livello o un comune praticante, l’alimentazione si differenzia da quella di una persona sedentaria soprattutto dal ...
Per contrastare la cellulite in maniera più efficace è necessario affiancare a dermocosmetici e trattamenti anche un’attività fisica selezionata. Tra le principali cause che posson...
Le problematiche legate al covid hanno fatto emergere l’importanza della respirazione. Diventare consapevoli del nostro respiro e della sua qualità è un passo verso la salute. Poss...
Un 2023 che ha riservato solo soddisfazioni. L’andamento della campagna di sensibilizzazione “no dipendenze” rivolta agli alunni delle scuole primarie e secondarie dell’isola si è ...
Non si ferma il progetto “no dipendenze”. In proiezione dei grandi eventi che avranno luogo il 17 aprile a Tortolì ed al Palatharros di Oristano l’8 maggio, si sta svolgendo un lav...
Quando siamo impegnati in un'attività aerobica il nostro organismo utilizza l'ossigeno dell'aria ed i substrati energetici (carboidrati, grassi e in minima parte proteine) per prod...
Anche i vantaggi al sistema cardiovascolare sono ben noti: l’attività sportiva porta le vene ad attivarsi, e ad aumentare di tono, consentendo una miglior circolazione del sangue n...
Una partnership tra impresa e Università per valorizzare le competenze locali e attrarre talenti in Sardegna.Martedì 12 marzo è stata inaugurata la nuova sede in Via Gianquinto de ...
Nella giornata del 12 marzo 2024, negli spazi del Teatro Massimo di Cagliari, in via De Magistris numero 12, ha avuto luogo un avvenimento di grandissima qualità ed interesse chiam...